Dopo il trapianto di capelli sono soprattutto i primi 10–14 giorni a decidere quanto bene attecchiscono gli innesti. In questo periodo vale: non strofinare, non urtare, dormire semiseduti, lavare con delicatezza, niente sport, niente alcol e niente fumo. Dalla terza o quarta settimana la vita quotidiana torna in gran parte alla normalità.
In breve: gli innesti sono delicati nei primi 7–10 giorni. Poi sono saldamente ancorati. Sport, sauna, nuoto e taglio con il rasoio elettrico seguono gradualmente fino a circa il mese 3. Le indicazioni della Sua clinica hanno sempre la precedenza.
Giorno per giorno: cosa è permesso e quando?
| Periodo | Permesso | Non ancora permesso |
|---|---|---|
| Giorno 1 | riposare, brevi passeggiate, raffreddare la fronte (non gli innesti), antidolorifici secondo indicazione | lavare i capelli, toccare gli innesti, chinarsi, alcol, fumo |
| Giorni 2–3 | primo lavaggio delicato (spesso in clinica), fascia, lavoro d'ufficio da casa | getto della doccia sulla testa, berretto, sport |
| Giorni 4–10 | lavaggio delicato quotidiano, lavoro d'ufficio, cappellino largo da circa il giorno 7–10 | sport, sudare, sole diretto, sauna, nuoto, strofinare |
| Settimane 2–4 | lavaggio normale, le crosticine sono sparite, leggero allenamento di resistenza da circa la settimana 2 | allenamento di forza, sport di contatto, sauna, piscina, lago e mare |
| Mesi 1–3 | allenamento di forza, nuoto, sauna da circa la settimana 4, taglio con le forbici | scottature solari, taglio con il rasoio elettrico nella zona ricevente fino a circa il mese 2–3 |
| Mesi 3–12 | tutto, compresi colorazione e styling | scottature solari sul cuoio capelluto, da evitare anche in seguito |
Come crescono i nuovi capelli in questo periodo è descritto nella guida Decorso dopo il trapianto di capelli.
Lavare i capelli dopo il trapianto
Il primo lavaggio avviene di solito il secondo o il terzo giorno, spesso in clinica. Così impara la tecnica corretta.
- Applicare la lozione: applicare la lozione o la schiuma fornita dalla clinica sulla zona ricevente e sulla zona donatrice e lasciare agire per 15–30 minuti. Ammorbidisce sangue e crosticine.
- Shampoo: far schiumare uno shampoo delicato tra le mani e tamponare solo la schiuma, senza strofinare.
- Risciacquare: versare acqua tiepida sulla testa con un bicchiere o una ciotola, non con il getto della doccia.
- Asciugare: all'aria o tamponando con cautela con un fazzoletto di carta, niente asciugacapelli caldo.
Lavi i capelli ogni giorno fino a circa il giorno 10, in alcune cliniche due volte al giorno. Dal giorno 7–10 può sciogliere delicatamente le crosticine con i polpastrelli.
Quale shampoo dopo il trapianto di capelli?
La maggior parte delle cliniche fornisce un kit per la cura. In caso contrario è adatto uno shampoo delicato a pH neutro senza profumi, siliconi e tensioattivi aggressivi, per esempio uno shampoo per bambini o un prodotto della farmacia. Shampoo speciali con principi attivi contro la caduta dei capelli e prodotti per lo styling come gel, cera o lacca andrebbero usati solo dopo circa quattro settimane.
Crosticine, gonfiore e sonno
- Crosticine: intorno a ogni innesto si forma una piccola crosta. Cadono di solito tra il giorno 7 e il giorno 14. Non grattarle né staccarle.
- Gonfiore: fronte e zona degli occhi si gonfiano spesso tra il giorno 2 e il giorno 4. La fascia tiene il gonfiore lontano dalla fronte e si porta di solito per 3–5 giorni. Non deve appoggiare sugli innesti.
- Prurito: tipico nelle settimane 1–3, un segno di guarigione. Lozione o spray salino danno sollievo. Non grattarsi.
Cosa invece è un segnale d'allarme lo trova alla pagina Rischi di un trapianto di capelli.
Dormire dopo il trapianto di capelli
Nelle prime 5–7 notti è meglio dormire sulla schiena con il busto sollevato, a circa 45 gradi. Un cuscino da collo (cuscino da viaggio) evita che la testa ruoti di lato e che gli innesti sfreghino contro il cuscino. Metta sotto un vecchio asciugamano: nelle prime notti può fuoriuscire del liquido dalle ferite. La posizione sollevata riduce inoltre il gonfiore.
Sport dopo il trapianto di capelli
| Attività | Da quando (valore indicativo) |
|---|---|
| Passeggiare | dal giorno 1 |
| jogging leggero, bicicletta, cyclette | da circa 2 settimane |
| allenamento di forza, sport di resistenza intensi | da circa 4 settimane |
| nuoto, sauna, bagno turco | da circa 4 settimane |
| sport di contatto, arti marziali | da circa 4–6 settimane |
| sport con casco (bicicletta, sci, moto) | casco non aderente di solito da circa 2–4 settimane |
Nelle prime due settimane il problema sono sudore, pressione sanguigna elevata e urti. In seguito inizi con un'intensità bassa.
Vita quotidiana: berretto, sole, alcol, fumo e parrucchiere
Berretto e cappellino: un cappellino ampio e largo senza bordo rigido è consentito da molte cliniche da circa il giorno 7–10, alcune lo permettono prima. Nel metterlo e toglierlo non deve sfregare sugli innesti. Berretti aderenti e beanie solo da circa due-tre settimane.
Sole: evitare il sole diretto sul cuoio capelluto appena operato, nelle prime settimane con un cappellino largo o all'ombra. Una scottatura solare nei primi mesi può disturbare la guarigione e causare macchie di pigmentazione. Crema solare sul cuoio capelluto solo dopo averne parlato con la clinica, di solito da circa quattro settimane.
Alcol: l'alcol fluidifica il sangue e favorisce il gonfiore. Vi rinunci almeno nella prima settimana, meglio due settimane.
Fumo: la nicotina restringe i vasi sanguigni e peggiora l'irrorazione degli innesti appena impiantati. L'ideale è smettere di fumare da una-due settimane prima fino ad almeno due settimane dopo l'intervento.
Tagliare e colorare i capelli
- Forbici: da circa 3–4 settimane
- Rasoio elettrico nella zona donatrice: da circa 3–4 settimane
- Rasoio elettrico o rasatura nella zona ricevente: da circa 2–3 mesi
- Colorazione: da circa 4–6 settimane, meglio con prodotti delicati
Dica al Suo parrucchiere che ha fatto un trapianto.
Farmaci dopo il trapianto di capelli
La Sua clinica Le fornisce di solito antidolorifici e talvolta rimedi contro il gonfiore. Antidolorifici che fluidificano il sangue come l'aspirina andrebbero evitati nei primi giorni, a meno che il Suo medico non li prescriva.
Chi usava già il minoxidil di solito riprende ad applicarlo sulla testa solo dopo due-quattro settimane, quando le ferite sono guarite. La finasteride può spesso essere assunta senza pause. Entrambe le cose valgono solo d'intesa con la clinica.
Quando crescono i capelli dopo il trapianto?
Tra la settimana 2 e la settimana 8 cade la maggior parte dei capelli trapiantati. È normale: le radici restano nella pelle. Dal mese 3–4 crescono capelli nuovi, dopo circa 6 mesi è visibile una differenza netta, il risultato finale dopo 12–18 mesi. I dettagli si trovano nella guida sul decorso.
Controlli successivi: perché sono importanti
Le cliniche serie effettuano controlli dopo circa 1 settimana, 3, 6 e 12 mesi. Così è possibile riconoscere presto infiammazioni, follicolite o un attecchimento debole. Con un intervento all'estero è più difficile. Le differenze sono spiegate nel nostro confronto Turchia o Svizzera. Le cliniche con controlli successivi in loco si trovano nel confronto delle cliniche.
Contatti subito la Sua clinica in caso di febbre oltre 38 °C, arrossamento o dolore in aumento dopo il terzo giorno, pus o sanguinamenti che non si fermano con la pressione.
Domande frequenti
Quando posso lavare i capelli dopo il trapianto?
Il primo lavaggio avviene di solito il secondo o il terzo giorno, spesso in clinica. In seguito lavi i capelli ogni giorno con molta delicatezza, con lozione e shampoo delicato, senza strofinare. Da circa il giorno 10–14 è di nuovo possibile un lavaggio normale.
Quando posso tornare a fare sport dopo il trapianto di capelli?
Brevi passeggiate sono possibili dal primo giorno. Un leggero allenamento di resistenza di solito da circa due settimane, allenamento di forza e sport di contatto da circa quattro settimane. Anche nuoto e sauna di norma solo dopo quattro settimane.
Per quanto tempo devo portare la fascia dopo il trapianto di capelli?
La fascia serve a tenere il gonfiore lontano dalla fronte e si porta di solito per 3–5 giorni. Non deve appoggiare sugli innesti trapiantati. Si attenga alle indicazioni della Sua clinica.
Quando cadono le crosticine dopo il trapianto di capelli?
Le crosticine si staccano di solito tra il giorno 7 e il giorno 14. Da circa il giorno 7–10 può scioglierle delicatamente con i polpastrelli durante il lavaggio. Eviti di grattarle o di staccarle.
Quando crescono i capelli dopo il trapianto?
Dopo la caduta dei capelli trapiantati tra la settimana 2 e la settimana 8, i nuovi capelli iniziano di solito a crescere dal mese 3–4. Dopo 6 mesi si vede una differenza netta, il risultato finale dopo 12–18 mesi.
Quando posso tagliare i capelli dopo il trapianto?
Con le forbici di solito da circa 3–4 settimane. Con il rasoio elettrico nella zona trapiantata solo da circa 2–3 mesi, nella zona donatrice spesso già da 3–4 settimane.
Questo articolo ha scopo puramente informativo e non sostituisce una consulenza medica. Se un trattamento è adatto a Lei può stabilirlo solo una visita da parte di uno specialista.